现在人们的生活水平越来越高,有些人的身体素质越来越差,被各种各种kaiyun全站网页版登陆中,严重影响着人们的正常生活和工作。高血压是现在发病率越来越高的kaiyun全站网页版登陆,高血压是什么原因呢?
1、不良生活习惯:生活习惯、饮食习惯的变化是引起高血压的主要原因,大量饮酒、吸烟可引起高血压,另外,经常熬夜习惯的人容易患高血压kaiyun全站网页版登陆,中风,生活井然有序,平时早睡早起的人高血压
2、盐量大:盐量大是引起高血压的重要原因之一,中国人饮食味道重,盐量普遍高,世界卫生组织建议每人每天盐量不得超过6克,腌制品、酱油等含有看不见的盐,其中3ml的酱油含有1克盐
3、肥胖:肥胖在现代社会越来越常见,中小学生肥胖率越来越高,肥胖也是高血压的重要因素。相关资料显示,肥胖者的高血压患病率比体重正常者高2~3倍。
4、性格要素:感情容易兴奋,性格爆发,急躁的人也容易引起高血压。例如,促进血管收缩的荷尔蒙在愤怒、急躁时分泌旺盛,血管收缩引起血压上升,长期以来血压上升。
高血压也给原本幸福的日子带来了忧郁和烦恼,通过上述理解,大家对高血压的原因有了大致的理解吧。平时养成良好的生活习惯,注意饮食和感情因素,高血压可以预防。
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