现在只有四月,但南方的天气太热了,你可以打开空调。但此时吹空调很容易感冒,吹空调感冒后怎么办?吹空调感冒一般是感冒,中医认为感冒是所有kaiyun全站网页版登陆的来源,所以治疗感冒非常重要。那么风寒感冒如何食疗效果好吗?以下将介绍感冒的症状和感冒的饮食疗法。
什么是感冒?感冒是风吹感冒引起的感冒。中医解释为风寒邪外袭、肺气失宣所致。感冒症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴或口渴热饮、苔藓薄白。治疗应以辛温解表为主。
麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药常用于中医治疗风寒感冒。那么,中医治疗风寒感冒有哪些偏方呢?
感冒食疗方:感冒食疗方:
姜丝萝卜汤
配方:生姜25克,萝卜50克。制作方法:生姜切丝,萝卜切片,放入锅中加水,煎煮10~15加入红糖几分钟,稍微煮一下1~2分钟就可以了。功效:祛风散寒解表。用法:一天一次,热服。
葱豉汤
配方:葱2根,豆豉10克。制备方法:用水500毫升,加入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。
香菜葱白汤
配方:香菜15克,葱白15根,姜9克。制作方法:将香菜、葱白、姜洗净,切碎放入锅中,用清水煎煮10~15分钟,去渣取汁喝。功效:发表散寒。用法:一天两次,连服。2~3日。
姜糖饮
配方:生姜10克,红糖15克。制作方法:切丝,用沸水冲泡,盖约5分钟,然后加入红糖。功效:疏散寒冷,胃健康。用法:每天服用一次,趁热服用。衣服后盖睡觉,出汗。
苍耳鸡蛋
配方:1个鸡蛋,6克苍耳。制作方法:将苍耳刺炒黄,研制成细末,加入鸡蛋,打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:趁热一天吃一次。连续服用3天。
五神汤
取10克荆芥、10克姜、10克苏叶、30克红糖、6克茶叶,将荆芥、苏叶、生姜切成粗粉,与茶叶一起放入瓷缸中,用沸水冲泡,盖紧。将红糖放入另一个碗中,趁热倒入沸水中浸泡的药液,与红糖混合,在文火上煮沸,趁热饮用。喝完后,躺在被子上,待微汗出来后退烧。剩下的药液,当茶煮热。
神仙粥
将糯米洗净50克,加入适量水煮粥,加入7片葱(约30克)、7片姜(约15克),共煮5分钟,然后加入50毫升米醋,搅拌均匀,放入锅中。趁热服用后,使身体微热出汗。这种粥专门治疗头痛、酸、懒、疲劳、发烧等kaiyun全站网页版登陆。
记住,感冒时要喝热茶,但不要太浓。喝姜汤,吃藕粉、牛奶、粥、米汤、新鲜蔬菜水果,总饮食要清淡。