首页 > 养生保健 > 养生人群

春季喝哪些茶比较好?最适合春季喝的5款茶美容又养生

养生人群编辑
724次浏览

关键词:#养生#美容

到了万物复苏的时间段,此时应该选择合适的进补方法来调养身体,不妨选择茶类,因为茶里面含有的儿茶酚,具有抗癌以及防癌的功效,同时也可以去除自由基。

春季喝哪些茶比较好?

1、菊花茶

菊花具有清肝明目以及平肝养肝的功效,特别适合于春季饮用,同时也具有排毒健身以及疏风清热的功效,能够促进全身的血液循环,美容养颜,润泽皮肤,但是对于手脚冰凉的人群来说尽量不要喝菊花茶。

2、玫瑰花茶

玫瑰花具有疏肝理气及活血调经的功效,同时也可以平衡内分泌,有效调理肝脏及胃肠道,及时消除身体的疲劳感。除此之外也缓解血管kaiyun全站网页版登陆,具有美容养颜,改善皮肤干枯以及黑斑的症状。

3、茉莉花茶

茉莉花茶能够去除身体中的寒气,同时也能够振奋精神,安定情绪,减轻肠胃不适感。辅助治疗女性生殖机能以及生理功能,并且美容养颜,缓解痛经的症状。

4、百合花茶

当出现了记忆力减退、失眠多梦、头晕头痛可以选择百合花茶,具有滋补身体的功效,中医认为百合花茶能够凝心安神,只要服用之后就可以缓解焦躁的情绪。

5、金银花茶

春季风比较大,容易受到外感风邪,此时选择金银花茶能够缓解春季上呼吸道感染、扁桃体炎以及淋菌性感冒,同时也辅助治疗牙周炎以及肠炎等。

春季喝茶要注意的事项

1、要注意喝茶的时间

喝茶也有一定的讲究,要选择正确喝茶的时间,晚上尽量不要喝太浓的茶,不利于睡眠,甚至会让肝火变得旺盛。喝茶时也要注意饮食,有一部分人群吃了油腻之后再喝茶,这是错误的,容易引起胆结石或者肾结石的产生。

2、根据体质来选择茶类

每个人的体质是不一样的,要根据自身体质来选择合适的茶类,千万不能盲目,只有喝对了茶类才能够达到养生功效,如果体质偏阳应该选择白茶或者绿茶,若是体质偏冷应该选择花茶或者红茶。

温馨提示

刚刚上市的春茶千万不能着急喝,因为采摘不到一个月的茶叶,里面的物质还没有完全被氧化,容易引起腹胀腹泻以及肠胃不适等,新茶里面含有大量的活性生物碱以及咖啡因,容易引起神经的兴奋。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症患者监护人是谁 急性白血病的症状特征是什么 肾结石尿不出来怎么办 肾结石排出来了为什么尿道难受 要用什么药防治灰指甲 用氧氟沙星凝胶狐臭反弹是怎么回事 喉咙痛咳嗽严重怎么办 自闭症孩子的成长路程 甲状腺癌带癌能活多久 血清类风湿因子严重吗 大便出现痢疾一样的血液是怎么回事 自闭症是怎么样形成的 小孩智力低下引起的癫痫是什么原因 宝宝中性粒细胞低是白血病吗 甲状腺癌会导致声带麻痹吗 小孩癫痫为什么有举手行为 甲状腺癌不能吃什么肉 儿童中耳炎的治疗原则 甲状腺癌单侧也会全切吗 甲状腺癌单颈什么意思 感冒关节痛但是不咳嗽是什么原因 耳洞发炎是不是中耳炎 小孩子头痛头晕怎么回事 肾结石引起的肾绞痛会发烧吗 流鼻血是白血病的早期症状吗 治干眼症有哪些眼药水 颈椎骨质增生导致发冷是怎么回事 甲状腺癌不能多次手术吗 甲状腺癌半年做手术行吗 患上痛风要怎么办才好 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
Baidu
map