首页 > 营养饮食

明星产后瘦身有诀窍 金卡戴珊产后瘦身秘籍

营养饮食编辑
111次浏览

关键词:#产后#瘦身

好莱坞名媛金卡戴珊怀孕后身材暴涨,更被媒体嘲笑。近日出席某活动好身材尽显,作为公众人物的金卡戴珊产后瘦身有诀窍,利用低碳减肥法甩下40斤赘肉哦。

好莱坞名媛金卡戴珊怀孕后身材暴涨,更被媒体嘲笑。近日出席某活动时金卡戴珊一件白色铆钉礼服将她本来就凹凸有致的性感身形勾勒的更加完美。作为公众人物的金卡戴珊产后瘦身有诀窍,利用低碳减肥法甩下40斤赘肉哦。

低碳减肥法

低碳减肥法其实就是少吃碳水化合物的食物,从饮食上根本的杜绝多余油脂和营养摄入。多吃蔬菜少吃肉类,借助一些健康的饮食习惯来改善身材。金卡戴珊为了能快速拥有好身材,将一切有反式脂肪的食物都杜绝了,像膨化食品、奶茶、加工罐头食物等。

另外,对乳制品也是少吃为妙。虽然乳制品中油大量的蛋白质和乳钙,能提供给身体长久的饱腹感,但脂肪含量和热量都很高,对瘦身有一定的阻碍作用。

最后一定忘记的是运动,金卡戴珊在执行减肥的期间坚持运动,这是因为任何通过饮食来实现的减肥方式都会影响正常的新陈代谢,如果不配合运动维持身体内部的循环速率,那瘦身效果也会受到影响。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

磁疗棒能不能治疗痔疮 甲状腺癌单侧手术疤痕 甲状腺癌半切后脖子疼是什么原因 腋窝下发黑还有狐臭味是怎么回事 腋下狐臭用什么皂洗好 甲状腺癌刀口怎么祛疤 甲状腺癌待排除什么意思 甲状腺癌半切后Tg高是怎么回事 老年人头晕的治疗方法 头晕恶心,出现痴睡等症状是什么原因? 甲状腺癌刀疤怎么遮挡 血沉正常类风湿几率就会小吗 甲状腺癌半切后吃海鲜可以吗 甲状腺癌半切刀口有多长 肾结石真的治不好的吗 甲状腺癌半年发展情况是怎样的 颈椎间盘哪节突会出现头晕的情况 血浆置换对类风湿治疗有作用吗 甲状腺癌半年发现转移是什么原因 咳嗽一直不好怎么回事 站在太阳底下太久会贫血吗 甲状腺癌多长时间会转移 血清类风湿因子的代号是什么 甲状腺癌刀口下方麻木是怎么回事 头疼头晕一阵阵的怎么办 痔疮手术4个月了久坐还不舒服 是不是痔疮什么类型的,严重吗 肛门有异物,不知道是不是痔疮 早期直肠癌术后会发生肺转移吗 肛瘘吗,上大便肛门一圈突出来 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么

您可能感兴趣

Baidu
map