每个物种都有自己致命的弱点,处在生物链顶端的男人也和女人一样,他的“私处”也娇嫩。他的三角地带是男性第一性特征之一,这个地带藏有他的命根子,此处特殊的生理结构,决定了要给予要害部位A级护理。阴茎的保健,对于男人来说至关重要,阴茎的大小,会影响男女性爱中的幸福感,阴茎精子的数量,会对男性不育产生重要的最用,学会阴茎保健,会让夫妻性生活更美满。
别把男性私处“不当干部”
先天“脆弱”:身体健壮、肌肉发达的男性,其实并不像我们想象得那么坚强,很可能存在先天隐患,尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴茎发育不良(隐匿阴茎、异位阴茎等)、尿道先天性发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、睾丸发育不良(无睾、隐睾、异位睾丸等)和其他发育异常(包括输精管道、精囊发育、前列腺等)。
睾丸需要“空调房”:人体给睾丸兄弟安排了一个特殊的公寓——阴囊。阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度,而且一般都是恒温状态。太热了,睾丸内的生精细胞就会死亡,长年处于高温环境下,睾丸组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常让恒温公寓“升温”,如泡热水澡、长途驾驶、久坐等,都在损害睾丸健康。
“乐极易生悲”:在性爱中过分威猛和投入,男性很容易弄伤自己。常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。这些“小插曲”不但叫停了激情的性爱,还会造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至导致阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍。这些突发事件多半发生在过分兴奋、采取不当性姿势时,也有部分是因为包皮过长、包茎。在初次或早期性生活中,男性由于缺乏性经验或未充分热身,也易造成这样的惨剧。
男性私处需要A级护理
这个要害部位包括阴茎和阴囊两部分,尤其是阴囊里的睾丸,是一对捏不得、碰不得的娇嫩器官,对压力极其敏感。因为睾丸神经分布密集,被一层又厚又韧的纤维膜包着,使它的体积空间受到严格限制。你可以随随便便地捏捏自己的臀部肌肉,或摩擦下大腿,这都不会出现特别疼或难受的感觉,但你若是用同样的力度去捏睾丸,一定不能忍受。若是这个部位受到重击,一定会疼得打滚、痛苦不堪,甚至晕厥,导致神经性休克或更糟。这是因为睾丸迷走神经末梢受到刺激后引起迷走神经中枢过度兴奋,致使反射性心脏骤停及循环衰竭引起。
除重击外,阴囊对外界温度的高低也很敏感。在炎热的夏天,阴囊会松弛;在寒冷的冬天,阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团,紧紧贴靠在身上。阴囊皮肤无皮下脂肪,但有丰富的汗腺,这有助于散热。
温度对睾丸生成精子过程有很大影响。研究发现:阴囊内温度比机体内低2℃左右时,是精子生成的最适温度。温度过高,精子生成过程就会出现障碍,甚至完全停止,同时睾酮的分泌也将减少,从而会引起不育。
男人下体的特殊性,要求特殊呵护。但我们生活中许多不以为然的坏行为和坏习惯,却不经意间对下体造成了伤害。
跷二郎腿跷二郎腿会使人觉得比较舒服,但对下体不利。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,阴囊处于被挤压的状态,致使睾丸上毛细血管过分充血,对睾丸造成伤害,而且,这时大腿内侧及生殖器周围温度会升高,进而损伤精子,长期如此,可能影响生育。
男人私处保健的三要三不要
1、要宽松,不要压迫
男性正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1。2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状态,必将影响其功能。
专家建议,男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。
2、要透气,不要封闭
男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
3、要清洁,不要污垢
男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢彻底清洗干净。