脚后跟干裂起硬皮怎么治疗，推荐三种方法有效治疗脚后跟干裂起硬皮

当天气较为干燥时，脚后跟很容易干裂起硬皮，如果出现了这种情况，脚后跟会特别不舒服，影响脚部美观，严重时还会伴有疼痛。

这时需要采取一些方法进行治疗，脚后跟干裂起硬皮的情况便可消失，这样不会影响日常生活，走路时也不会感到疼痛。

那么脚后跟干裂起硬皮怎么治疗呢？一、白醋泡脚：使用白醋泡脚的好处特别多，它可以增强皮肤的弹性，防止皮肤的开裂。

白醋泡脚的治疗方法比较简单，首先准备一个干净的洗脚盆，倒入大半盆四十多度的温开水，最后倒入白醋，白醋与水的比例在十比一左右。

泡脚的时间应该控制在二十分钟左右，每天晚上睡觉之前泡一次，坚持一段时间脚后跟干裂起硬皮的情况就会消失。

二、涂抹药膏或者润肤油：用白醋泡完脚之后，再涂抹药膏或者润肤油，对于脚后跟严重的患者，需要涂抹药膏，这样效果比较好，脚后跟开裂的情况可以得到缓解。

润肤油应该选择质量较好的，这样治疗效果比较强，每天涂抹一次，坚持一段时间之后脚后跟便可恢复正常。

三、改善饮食：脚后跟干裂起硬皮跟饮食有很大关系，说明身体内缺乏维生素，需要多摄入维生素含量较高的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。

饮食虽然可以补充维生素，但是摄入维生素较少，可以去药店买些维生素片，这样可以补充体内缺失的维生素。

脚后跟干裂起硬皮怎么治疗呢，以上这些就是治疗脚后跟干裂起硬皮的方法，虽然方法比较简单，但是效果比较好。

每天晚上睡觉之前用白醋泡一下脚，泡完脚之后再涂抹一些药膏或者润肤油，便可以改善脚后跟干裂起硬皮的情况。

治疗期间需要注意脚部卫生，以免滋生细菌。