食疗养生编辑
花胶是现代人特别喜欢的养生保健食品,也是餐桌上很珍惜的美味佳肴。花胶不是花身上产出的,而是鱼肚中取出的鱼鳔,经过加工处理形成的美味营养品。花胶虽然好吃,但有什么营养呢?下面就详细说说花胶的功效与作用。
花胶的功效与作用
1.花胶,即鱼肚,是中国四大补品之一,被誉为海八珍。
2.花胶富含蛋白质 和胶质,具有滋阴养颜、补肾、强身健体的功能。腰膝酸软,身体虚弱,最适合经常食用。
3.花胶能补肾益精,滋养筋脉,治疗肾虚滑精和产后(产后食品)风痉挛。
4.花胶有丰富的胶质,因此而得名,故称花胶,有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。
5.花胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪只有0.2%,是理想的高蛋白低脂食品。
花胶和燕窝哪个对子宫比较好
花胶和燕窝是很好的营养补充剂,但它们含有不同的营养元素和不同的功效。从中医的角度来看,燕窝更适合肺阴不足的女性,而花胶更适合肝肾不足的女性。中医认为肾主生殖与子宫、卵巢等器官有关。因此,在子宫方面,滋养肝肾的花胶优于燕窝。
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