戒除手淫后多久能恢复性功能? 戒色恢复颜值一般要几天?
生活经验编辑
2~3个月。
一般来说,戒掉手淫后恢复性功能需要多长时间?~3个月的性功能可能会完全恢复。当然,如果性功能好,不建议手淫太频繁。偶尔手淫影响不大,但频繁手淫对性功能有影响。建议多运动,减轻压力,放松戒烟戒酒,有利于性功能。
戒色恢复颜值一般要几天?
半年会有所改善。
看看自慰时间的长短。一般来说,如果你完全戒烟半年,你会得到改善。如果手淫时间不长,戒烟的恢复时间会更快。如果戒烟时间长,戒烟时间会更长。只要你完全戒烟,你肯定会慢慢恢复。此外,在此期间,多运动,加强营养,适当吃一些补肾食品,如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞泡水粥。