首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 肾内科

55岁后 若你还能做好这5件事 说明你的肾很好

肾内科编辑 博禾开云电子平台
57次浏览

众所周知,肾脏是人体非常重要的器官,在保养身体的过程中,需要对肾脏这个重要的器官采取改善保养措施,只有肾脏功能提高了,这个时候身体会排出水分,增强毒素的能力,保持内部环境的稳定。到了55岁还能做一些事情,表明肾脏的健康得到了保障。那么,到了55岁,什么能说明肾脏健康呢?

到了55岁能做什么,说明肾脏健康吗?

1、性生活合理规律

55岁以后,如果能保持合理规律的性生活,肾脏功能就会变好。肾功能好对性能有明显的影响,一般性功能下降明显时,肾虚容易发生,性生活中感觉力量不足,腰膝酸软,四肢无力,早泄,阳痿等,都是肾功能下降的标志。55岁以后也能维持强烈的性能,表明肾脏功能保持良好。

2、头发乌黑

肾功能良好的人,一般头发健康得到保障,55岁以后头发乌黑明亮的状态,表明肾脏健康。因为人的头发与肾有着密切的联系,肾脏保养得当,头发也能获得营养物质,保持头发的健康状态。有些人肾功能下降明显,容易脱发,头发干燥,平时注意身体保养,保持肾脏健康状态,一般毛发健康有保障。

3、尿液正常排出

55岁后,增加饮水量后,尿液排出量也增加,可立即排出尿液,表明肾脏健康。肾脏是生成尿、排出尿的重要器官,增加饮水量时,肾脏可以立即排出多馀的水分,维持正常的内部状况,这也表明肾脏的健康。因此,增加饮水量后,如果能立即排出尿液,就表明身体处于健康状态,有必要继续保养自己的肾脏。

4、运动能力强

到了55岁,运动后也不会感到疲劳,肾脏会保持健康。肾功能好的情况下,身体排毒能力增强,能够提高器官功能维持内部环境的稳定,这种情况下运动能力也会增强。很多人在肾脏功能下降后,头晕乏力,四肢酸软,运动能力容易下降,稍微运动身体就不舒服。到了55岁也能合理运动,正常运动,表明肾脏保养得当。

5、食欲好

55岁以后,身体的健康保养尤为重要,尤其是肾脏需要注意。到了55岁每天的食欲也很好的话,每顿饭都可以吃适量的食物,补充营养物质,说明肾脏的功能很好。肾功能下降时,体内毒素容易堆积,排泄能力下降后食欲也大幅度下降,很多人患重大肾病后恶心反胃,食欲不振。如果食欲好,表明肾功能保持良好。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症小孩爱堵耳朵吗 一个小方法自测干眼症,请收藏! 膝盖风湿应该如何治疗 痛风性肾病有希望恢复吗 怎么可以除狐臭?祛除狐臭的方法 贫血,身体乏力,血常规不正常是什么类型的贫血 贫血会遗传给下一代吗 宝宝咳嗽需要吃肺力咳吗 腋下狐臭怎么解除?手术可以治疗狐臭吗? 腋窝黑小疙瘩连片狐臭 自闭症儿童缺乏的能力是什么 腋窝因为狐臭出汗疼痛是什么原因 颈椎骨质增生疏松疼吗 氧氟沙星能治干眼症吗?效果好不好? 耳洞可能引起中耳炎吗 荨麻疹诱发灰指甲的治疗方法 大便出血有痔疮咋治疗 自闭症儿童三岁能确诊吗 吃鼻炎药后头痛怎么回事 自闭症孩子活动方法有哪些 为什么总感觉头晕晕的?是什么原因造成的? 治干眼症的眼药水有什么 鼻炎患者老是头晕、头疼、想呕是怎么回事? 怎么样判断是不是痛风 喷了过期的鼻炎喷雾会怎么样 长的胖的人贫血怎么办 甲状腺癌患者不能吃什么油 被蚊子咬了就感染会登革热吗? 痛风的早期症状是什么 甲状腺癌半切还要吃药吗 盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治 百令片功效与作用是什么 百令片的成分有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗
Baidu
map