首页 > 女性健康 > 女性生活指南

如何拯救熬夜后肌肤?4大急救措施拯救熬夜肌肤

女性生活指南编辑
207次浏览

关键词:#熬夜#急救

岁月真是不饶人啊,对于女人来说更是残酷无比。美眉们熬夜几日,皮肤就会变得特别松弛、长出皱纹、干黄粗糙,熬夜是皮肤最受不了的,熬夜后你需要及时为肌肤补充满满的能量,否则你就等着自己枯黄衰老吧。那么,肌肤熬夜之后,需要如何护理和呵护呢?拯救熬夜后的脆弱肌肤,你需要参考以下几个方面来保养,赶紧快来看看。

1、面膜密集锁水

经常熬夜的美眉们,其皮肤的血液循环和新陈代谢功能都会相对差很多,皮肤内部的毒素和垃圾排不出去,都会沉积在皮肤内部,从而在脸上显现出来,就给人一种特别憔悴不堪的感觉。熬夜后,你需要对肌肤进行密集性的保湿锁水护理,选择一款水润度较高、锁水功能又强的面膜,在夜晚临睡前敷一敷,并做到充分按摩,让肌肤的内部也可以吸收到面膜中的水分和营养,做完面膜之后,再涂抹上面霜,进一步锁水,熬夜后的一个星期,每晚睡前都需要做这样的补水护理,才可以将肌肤拯救回来。

2、使用抗氧化精华霜

我们在休息睡眠状态中,皮肤的自由基会自动中和,从而修复白天没有休息时候对肌肤的损伤,所以,越是熬夜越多,皮肤的自我修复就会越来越衰弱,从而出现面色暗沉蜡黄的问题。而熬夜后的你的皮肤,需要及时对抗氧化,美眉们可以使用抗氧化型的精华霜,它可以帮助你中和皮肤的自由基,从而改善因为熬夜所引起的面色暗黄干燥等问题。如果你属于经常熬夜晚睡一族,就需要准备一瓶高营养的抗氧化精华霜了。

3、多吃抗衰老食物

美眉们保养肌肤不仅要注重外在的保养护理,还需要注重内在的调理,而内在调理,饮食就是一种非常关键的方式,美眉们可以多吃抗衰老食物,由内而外地修护皮肤受损的细胞组织。公认的抗衰老食物有西兰花、冬瓜、豆制品、核桃、苹果、胡萝卜、牛奶、洋葱等等,经常熬夜晚睡的你,多吃这些抗衰老食物,可以让肌肤更加有活力,但是,靠饮食来改善皮肤受损的问题,效果还是比较慢的,总而言之,多吃抗衰老食物总比不吃要好得多。

4、修护晚霜用起来

如果你属于经常晚睡型,生活作息非常不规律,又长时间面对着电脑的辐射,皮肤自然就会非常暗沉,即便只是晚睡,不是熬夜,那皮肤也会受不了,出现毛孔粗大、细纹等问题是在所难免的。解决的办法就是使用晚霜,还需要挑好合适的晚霜来使用,具有极好的修护功能的晚霜,美眉们可以使用,无论多晚睡,都要清洁皮肤之后,涂抹上晚霜,皮肤都可以得到一定的能量和保护。建议美眉们能不熬夜还是尽量别熬夜,它对肌肤的伤害不是你可以预算的。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症患者监护人是谁 急性白血病的症状特征是什么 肾结石尿不出来怎么办 肾结石排出来了为什么尿道难受 要用什么药防治灰指甲 用氧氟沙星凝胶狐臭反弹是怎么回事 喉咙痛咳嗽严重怎么办 自闭症孩子的成长路程 甲状腺癌带癌能活多久 血清类风湿因子严重吗 大便出现痢疾一样的血液是怎么回事 自闭症是怎么样形成的 小孩智力低下引起的癫痫是什么原因 宝宝中性粒细胞低是白血病吗 甲状腺癌会导致声带麻痹吗 小孩癫痫为什么有举手行为 甲状腺癌不能吃什么肉 儿童中耳炎的治疗原则 甲状腺癌单侧也会全切吗 甲状腺癌单颈什么意思 感冒关节痛但是不咳嗽是什么原因 耳洞发炎是不是中耳炎 小孩子头痛头晕怎么回事 肾结石引起的肾绞痛会发烧吗 流鼻血是白血病的早期症状吗 甲状腺癌导致指甲变黑是什么原因 甲状腺癌会不会引起甲亢 血清类风湿因子正常值是多少 血沉高是类风湿因子吗 甲状腺癌导到致身体发麻是怎么回事 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么

您可能感兴趣

Baidu
map