60岁糖尿病能活多久 糖尿病患者的正确生活方式是什么

糖尿病不是绝症，但糖尿病如附骨之疽,只要得了糖尿病，直至去世都没办法甩掉它。当然，糖尿病也是分型的，有些轻型糖尿病只要日常控制血糖、定期服用降糖药即可正常生活。但对于老年糖尿病患者来说，可能出现的危害就多了，那么60岁糖尿病能活多久？

60岁糖尿病能活多久

糖尿病是一种慢性病，但不会在患糖尿病后立即致命。如果血糖控制稳定，糖尿病患者的寿命与正常人没有太大不同，他们也可以活70岁或80岁。如果血糖控制不稳定，糖尿病患者的寿命约为剩余寿命的1/3，主要取决于自身血糖控制。

糖尿病患者的正确生活方式是什么

1、饮食、糖尿病患者饮食清淡，避免吃油炸食品，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食，生活规律，避免熬夜。

2、运动，建议糖尿病患者餐后1小时适当运动，采用有氧运动，不建议剧烈运动，以免拉伤肌肉。长期运动可以减肥，增加胰岛素的敏感性，有利于控制血糖，对延缓糖尿病慢性并发症的发生也起着非常重要的作用。

3.糖尿病患者建议戒烟，因为吸烟会导致动脉粥样硬化和心脑血管kaiyun全站网页版登陆。

糖尿病患者注意控制饮酒量，饮酒量不宜过多，不建议空腹饮酒，避免严重低血糖。