手指无力发生了什么事？

这种情况可能是由于神经受到坎压而肌肉无力的现象，需要进行上肢肌肉电图的检查，判断神经受压的位置和程度，根据结果进行保守和手术治疗。第二，由于血液循环不良，请注意休息，用热水浸泡手，加强手部肌肉的锻炼。三是颈椎病压迫上肢神经，可自行按摩、热敷、缓解，后期注意观察，不要长时间低头。四是局部炎症和淤血等原因。

如何缓解手指疲劳

1、伸出手指练习，坐下，双脚分开肩膀宽度，小臂支撑大腿，腕关节超过膝盖悬挂，双手自然下垂放松。用力张开双手，五指张开，2秒钟恢复放松，重复动作。

2、按摩手掌，左手掌心向上，右手拇指腹从掌根按摩到左手掌心。按大拇指的方向从掌根到大拇指，从大拇指到小拇指。反手重复动作。

3、交替练习手掌，双手张开，手指伸直，四指合并，张开。大拇指合掌，四指张开，再四指合掌，大拇指伸直，交替进行。

4、手指对抗伸展，双手五指指头相对，用力支撑，手掌不能粘贴。

5、手腕伸肌拉伸，左手伸直，指尖向下，掌心向内，右手拉左手指尖，向内发力拉伸。反手重复动作。