小腿侧面疼是怎么回事

引起小腿侧面肌肉疼痛的最常见原因是患者局部受伤，肌腱牵引疼痛是最常见的肌肉牵引损伤。感染性急性炎症和慢性炎症等局部炎症的可能性，腱在长期活动和磨损后，可以与腱鞘形成慢性无菌炎症。此外，由于慢性牵引，跖腱膜局部损伤，跖腱膜炎也很常见。因为位于脚底，脚筋也疼。缺钙或肌肉筋膜炎症也会引起疼痛，但对身体健康没有太大伤害。只是长期不治会越来越严重，最好马上就诊。

小腿侧筋疼痛应注意什么

1、患者小腿侧筋疼痛，积极注意休息，睡在硬床上休息，加强保温，感冒。

2、纠正身体姿势，避免长时间坐立，避免长时间姿势，避免弯腰负荷。

3、患者平时多吃蔬菜水果，不吃刺激性食物，同时适当运动。

小腿侧面筋疼怎么办

1、如果局部是外伤导致的，需要抬高患肢，用消炎镇痛的药物对症下药，不能按摩。脱水消肿液的治疗和口服消炎镇痛药、营养神经药的治疗。

2、如果患者肌肉劳损、过度劳累引起的小腿侧面肌肉疼痛，可以用按摩、热敷等方法治疗。可以促进血液循环，改善症状。