脖子嘎嘎响怎么治疗

旋转颈部时椎小关节和周围肌肉韧带摩擦发出声音，无疼痛，无需特殊治疗。但是，伴有疼痛的现象，医院脊柱外科就诊，检查神经根型和脊髓型颈椎病是否存在，非固醇类消炎药可以缓解疼痛，情况严重需要时需要考虑手术治疗。如果颈椎骨质受损，需要在医院接受颈椎ct治疗，平时不做太多低头动作。

颈部嘎嘎是什么原因

1、长期保持同一姿势，不利于颈部血气通行，颈部肌肉紊乱和劳损，颈前钩椎关节、颈后韧带、肌肉等有一定的增殖、肿胀、肥厚现象，旋转时颈部嘎嘎

2、颈项韧带钙化增生主要是长期低头或伏案工作引起的症状。钙化与其他周围的组织摩擦，脖子发出嘎嘎的声音。

颈部嘎嘎的注意事项

1、避免长时间保持姿势，定期活动颈部，促进颈部血液循环。避免长期弯腰低头工作。

2、睡姿正确，不得使用过高或过低的枕头。卧床不起的枕头高一拳就行了。枕头高一拳半适合侧睡的人。

3、多运动增强肌肉活性、韧性，如游泳、瑜伽。