婴幼儿食品星级危险指数排行 婴儿食品星级危险指数排行

下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向开云电子平台咨询。

不能吃的食品(危险指数:五颗星)

◆蜂蜜◆

原因:据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。

注意:不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。

◆腌制食品◆

原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

注意:有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。

◆汤圆◆

原因:由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。

注意:3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道kaiyun全站网页版登陆的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。

◆高热量的"垃圾食品"◆

原因:食用高热量的"垃圾食品"容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。

注意:婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用"垃圾食品"可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。

不宜吃的食品(危险指数:4颗星)

◆茶◆

原因:茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

注意:3岁以内的宝宝不宜饮茶。