颈部两侧的大肌肉疼痛如何治疗

患者颈部两侧的大肌肉疼痛一般是由颈椎病引起的，很多患者在工作、学习时长期保持姿势，颈部不活动，容易引起局部肌肉痉挛、疼痛。治疗以物理治疗为主，如按摩或贴膏药，疼痛明显可口服止痛药。平时患者尽量保持良好的姿势，在久坐一个小时后要起身活动一下，晚上睡觉时枕头不要太高，跟肩部齐平就可以，这样能够让颈部得到放松。

脖子两边大筋疼怎么回事

1、患者脖子两边大筋疼可能是颈部肌肉出现了劳损，如长期低头看手机，这种姿势保持太久局部会发生缺血状态。

2、患者颈部受外伤，颈肌痉挛，平时过度劳累或肌力不均衡，颈椎生理曲线发生变化。

3、受寒，尤其是秋冬季节，寒气容易侵入人体内，稍不注意保暖防寒就会出现疼痛症状。

颈部两侧的大肌肉疼痛该怎么办

1、患者颈部疼痛不严重者涂膏药缓解疼痛，每天2~3次。

2、热敷，患者平时在家可以用热水袋敷脖子，每天可以敷2~3次，每次时间控制在10分钟左右，注意温度不要太高，容易烫伤皮肤，这种方式可以起到活血化瘀的作用。

3、疼痛严重者，应立即到医院就诊，明确病因后再对症治疗。