左臂酸痛是什么原因？

左臂酸痛，可能是由神经根型颈椎病引起的，椎间盘突出后压迫神经根，引起神经根异常放电。放射性疼痛可能发生在神经支配区域，通常表现为手臂疼痛、肿胀、疼痛等。其次，局部慢性劳损性kaiyun全站网页版登陆可引起局部无菌性炎症疼痛。

左臂疼痛如何缓解

1、进行局部按摩，手臂肌肉疼痛时，可以用手掌按压疼痛部位，缓解疼痛症状的可能性。

2、使用膏药，如果手臂肌肉疼痛症状比较严重，可以使用舒筋活血膏贴在疼痛部位，有效缓解疼痛的症状。

3、热敷，用热毛巾热敷，对于疼痛部位，用浸泡热水的毛巾热敷局部位置，直到疼痛部位明显减轻为止。

左臂疼痛应注意什么

1、改善不良睡眠姿势，部分患者睡眠时，喜欢把手臂枕在头下睡觉，容易引起手臂神经损伤，手臂疼痛麻木。

2、避免寒冷刺激，寒冷天气时要注意局部保温，避免局部寒冷刺激。

3、注意局部保护，减少局部外力损伤的可能性，运动时，采取必要的保护措施。

4、适当参加一些轻便运动，促进全身气血流通，增加手臂供血。

5、减轻运动量和体力活动，尽量避免长期重体力劳动。