儿童便秘应该如何治疗？治疗儿童便秘有2大法宝

是一种非常常见的现象，现在生活水平越来越高，人们的饮食习惯越来越差，所以便秘几乎成为城市常见的问题，便秘不是很严重，但也会影响患者的生活和工作，也会对皮肤、新陈代谢、内分泌、长期便秘会出现黑脸、痤疮、口臭等现象。那么，儿童便秘应该如何治疗呢？

多数情况下，治疗便秘有三种主要方法，它们通常非常有用。

软化剂，又称泻药，清肠。这些对儿童是安全的，但应在您的儿科开云电子平台的监督下使用。

常见的错误是，父母给孩子大便软化剂，但没有使用足够大的剂量或停止泻药。例如，你可能认为你可以在第一次正常排便后停止给孩子大便软化剂，但过早停止可能会导致新一轮的便秘。有些孩子可能需要几周的时间才能使用大便软化剂。开云电子平台会建议你为你的孩子安排正确的剂量。

高纤维饮食和大量液体。这意味着你的孩子应该吃大量的新鲜水果和蔬菜、高纤维麦片、全麦面包（寻找至少3-5克纤维）和各种豆类，如鹰嘴豆和扁豆。两者都是很好的纤维来源。孩子们经常愿意吃干果，可以用盐和油炒。酸奶等含有益生菌的食物也能促进消化系统的健康。

于纤维时，不要忘记液体。如果你的孩子吃更多的高纤维食物，但没有足够的液体来帮助清洗它，它会让事情变得更糟。你的孩子应该每天喝很多水和一些牛奶。学龄儿童限制每天4盎司的含糖饮料，6-8盎司的幼儿。

孩子早上上厕所后吃饭或零食。尤其是对于孩子来说，你可能会得到更好的结果。

是一些治疗儿童便秘的方法，规范儿童的饮食习惯，饮食调节是最简单、最有效的方法，多吃含有膳食纤维的食物，多吃易消化的食物，以及一些有排便的食物，如酸奶、蜂蜜水、芹菜等。多做运动，按摩腹部也能促进排便。