大腿后侧疼痛的原因是什么？

大腿后侧疼痛又称股痛，是指从屁股到膝盖的下肢部位出现局部疼痛的现象。疼痛的原因多为外部压力、外部损伤、肿瘤、炎症等多种原因，影响股血管、神经、肌肉、筋膜等结构，引起大腿疼痛。脚筋位于大腿后侧，大腿后侧疼痛可能是脚筋损伤，脚筋是由半肌腱、半膜肌、肱二头肌长头组成的肌群。

大腿后侧疼痛的原因

1、跑步或其他运动前未加热身体，引起腿部肌肉拉伤。

2、如果大腿前后肌力不均衡，或者大腿前侧肌力过大，臀部肌力过弱，都会造成光脚受伤。

3、大腿后侧疼痛频发，伴有麻木症状可能是腰椎病变引起的疼痛。

4、长期剧烈运动后，乳酸堆积引起的。

5、长期慢性疼痛可能是由局部肌肉性损伤和无菌炎症引起的。

大腿疼痛的注意事项

1、按摩和针灸可以缓解症状，治疗中发生不适时停止。

2、热敷，温度过高，不影响皮肤，平时多吃维生素丰富的蔬菜水果，恢复期间不要剧烈运动，注意休息，保证睡眠好，补充水分。

3、严重的光脚肌损伤可能会导致肌肉撕裂，需要考虑光脚肌恢复手术，轻度或中度的拉伸可以考虑通过适当的拉伸快速恢复。