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老年人腿部肿胀是比较常见的症状,老年人腿部肿胀的原因很多,如动脉血液回流不良、食物摄入量减少、优质蛋白缺乏、肾功能不全等肾病,盐摄入过多、药物副作用、高血压等应对老年人腿肿进行初步诊断,可以更好地治疗和改善。
老年人腿部肿胀的治疗方法
1、到医院检查,找出病因,积极治疗原发病,如治疗肾病、控制高血压等,长期卧床患者形成下肢深静脉血栓,应进行溶栓、凝固治疗。
2、如果水肿严重,也可以在开云电子平台的指导下服用中药,如桂枝、黄苓、麂皮、陈皮、白术等中药。
3、从饮食和生活烹饪中改善下肢浮肿,适当补充蛋白质,控制盐的摄入量,以清淡的饮食为主。香蕉、西瓜、葡萄等富含钾的食物、海藻、花生、芝麻等富含维生素b的食物、瘦肉等富含维生素e的食物,这些食物对消肿有一定的作用。少吃糖,少喝咖啡,少吃脂肪含量高的食物。
4、适当的运动可以促进血液循环,但活动过多,下肢疲劳反而会加重浮肿。为了不影响下肢的血液循环,建议穿下肢的血液循环。
5、睡觉时可适当抬高下肢。平时的衣服不要太紧,会影响腰部和下肢的血液循环。
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