夏天泡脚可以开空调吗?夏天泡脚多少度合适?
养生知识编辑
夏天泡脚可以开空调吗
如果温度过高的话可以适当地开一下。
夏天的温度本身比较高,而泡脚水的温度也很高,此时会促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,因此也会出现毛孔扩张、出汗的情况。
所以在环境温度过高的情况下是可以适当地开一下空调的,但是不能够让空调温度过低,而且也不能直吹人体,如果在泡脚的过程中有出汗的话,那么还需要及时地将汗液擦干。
夏天泡脚温度多少合适
38-40℃左右。
在夏天里面泡脚的话可以促进人体的血液循环,但并不是温度越高越好,一般来说建议水温最好是控制在38-40℃左右。
如果温度太高的话,那么就会使得人体出汗过多,此时也容易造成体内的电解质离子紊乱,出现头晕、心悸的症状,是不利于人体健康的,而且泡脚的时间也不宜过长,一般建议泡15-20分钟左右就可以了。