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夏天怎么会心理中暑?心理中暑的主要表现是什么?

养生知识编辑
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关键词:#中暑#心理

夏天心理怎么会中暑

当气温超过35度,日照超过12小时,湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响将明显增加。这时,心理中暑以及身体中暑的比例会急剧上升,当然了,“心理中暑”还与人的睡眠时间和饮食不足有关。

心理中暑的主要表现

1、情绪烦躁,常常因小事与他人争执;

2、内心燥热、头脑糊涂经常丢三落四;

5、心理中暑的人常常还会在身体上也有一些中暑的症状,如头痛头胀、胸闷、心跳加快和睡眠差等。

4、行为古怪,常会固执地重复一些生活动作。

3、情绪低落,对任何事缺乏兴趣,对他人缺乏热情,早晨心情稍好,下午变坏,晚上则加剧;

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