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夏季阳光很伤肌肤吗?如何认准防晒霜指数?

养生知识编辑
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关键词:#防晒

夏季阳光有多伤肌肤

阳光暴晒,导致黑色素沉积和新的黑色素形成,肌肤除了变得黝黑,缺乏光泽之外,还会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题,加快肌肤衰老速度。严重情况下,皮肤细胞内的核算和蛋白质容易发生变性,产生急性皮炎(即晒伤),肌肤会开始变红并产生疼痛感,不及时治疗还容易导致皮肤癌

认准防晒霜指数正确防晒

防晒霜上都会标明SPF和PA的指数,SPF即针对紫外线中的UVB指数。因为UVB可以在短时间内晒伤肌肤,一般人的平均被晒伤时间是15分钟,因此防晒霜的涂抹时间应该是SPF指数乘以15。PA指数后的+代表着防护能力,在选择防晒霜的时候,我们最好尽量选择指数较高的,才能更保障防晒效果。一般防晒霜充分被肌肤吸收并形成保护,是在15-30分钟后,因此在涂抹防晒霜时注意保证时间充足,才能发挥防晒能力。

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