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如何及时进行晒后修复?晒后修复注意着3点

养生知识编辑
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关键词:#修复

及时进行晒后修复

晒黑是一种烫伤状态,对于已经暴晒过的皮肤,要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷,或用超声波冷喷20分钟,以降低黑色素与自由基的活性,并补充水分,最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟,薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

保持精神愉快,生活规律,适当运动

精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳,都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调,导致黑色素细胞分子分布不均匀,而适当的运动可预防kaiyun全站网页版登陆,加速血液循环,调节气血与内分泌,有一定的防斑作用。

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