首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 外科 > 普外科

长时间坐着脚疼的病理

普外科编辑 博禾开云电子平台
315次浏览

关键词: #病理

一、坐久了腿疼病理

1、长期的坐立姿势会造成脊柱的生理弯曲变直,这种情况可能会加重腰椎对神经根的压迫,时间长了会出现坐骨神经痛的症状。如果出现压迫神经的症状,会引起大腿外侧、小腿、足背进行放射性的麻木、疼痛等等。

2、再者可能是筋膜炎,筋膜紧张可压迫神经,产生一系列麻木、疼痛症状。长时间坐着,腿疼,要注意腰间盘突出症引起的疼痛。腰椎间盘突出症:由于腰椎退行性的变化,如髓核含水量的降低、纤维环的韧性的降低、腰椎体间的不稳定等。主要症状是腰痛伴有下肢放射性疼痛。

二、坐久了腿疼如何避免

最重要的是避免长时间坐久了,通过适当的活动腰部,脊柱生理恢复正常,有效缓解神经压迫症状。晚上睡觉尽量睡硬板床,腰部预热,可以有效的使脊柱恢复生理弯曲,预热后血管有扩张的功效、有活血的功效,从而缓解症状。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

痛风病人吃小苏打好吗 肺结核复查需要空腹吗 骨质增生背部震动刺痛是什么原因 感冒喉咙痛、咳嗽关节痛是怎么回事? 传统的痔疮会复发吗 癣特灵能治疗灰指甲吗 癣湿药水治疗灰指甲么 腋下狐臭夏天怎么避免 骨质增生必须得手术吗 怎么可以改善脚上灰指甲 咳嗽、白细胞低是怎么回事 治干眼症的药水有哪些 耳朵得中耳炎该怎么护理 宝宝血小板低发热咳嗽是怎么回事 便秘、口干、口臭、胃胀是啥病? 自闭症孩子的相处之道是什么 痛风经常发作是什么原因造成的 感染登革热病毒需注意什么 肺结核痰液的处理方法是什么 肾结石吃药几天体重上升十几斤是什么原因 得尿毒症的人智商会变低吗 头晕天旋地转会是什么病 肾结石严重吗?肾结石有危险吗? 血沉类风湿有哪些症状及表现 癣指甲和灰指甲的区别是什么 甲状腺癌垂直生长原因 甲状腺癌半切复发几率大吗 甲状腺癌不能用手经常触碰吗 甲状腺癌不能做引体向上吗 如何在早期及时发现痛风 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗 冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗 健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量
Baidu
map