血虚便秘会导致大便干燥,平时也会出现头晕、心悸气短。女性血虚便秘也会导致皮肤和头发暗沉,月经少。可以用中药调理,用当归和蜂蜜泡水喝。
一、症状
大便干燥,努力挣扎,脸色无华,心悸气短,头晕,健忘失眠唇色淡,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
二、治法
女性便秘的人很多。如果便秘的时候脸色不好,或者是黄色或者缺血,头发很少有光泽,很干,舌头颜色淡,月经量少。这种便秘是由血虚引起的,血液不能滋润肠道,是由肠道干燥引起的。对于这样的人来说,最有效的排便方法是补血药。如果你想省事,很简单。当归才能排便,排便的时候才能保持容貌。
中医妇科有句话"十方九归",中医十张开给女性的药方中,九张都会有当归,妇科名方如"四物汤"、"黄芪补血汤"里当归都是主药。明代开云电子平台李士材对当归的评价如下:"能领诸血各归所当之经,所以名当归"。
你可以直接去药店买当归饮片,每天用10克,用开水泡茶,然后加一些蜂蜜喝茶,排便效果有时比黄色好,因为是通过血液排便,所以不可能吃黄色排便对药物的依赖,一般来说,坚持一周,效果很明显。
对了,最常用的通便药,如大黄、番泻叶、决明子等,属于"刺激性泻药",使用可以排便,但问题是肠道依赖它,如大黄制剂,第一周可能吃两个粪便,下周需要添加3个,然后添加,否则无效,所以药物会吃得越来越多,这是刺激性泻药的一般特点。但是当归没有这个问题,因为它是标本兼治的,通便时补血,补血,滋润肠道,便秘可以从根本上解决。