左腰左腿疼痛的原因是什么？

出现左腰左腿疼的症状原因较为复杂，如果是老年人有疼痛状况，那有可能是天气不好时会出现疼痛，也有可能是平时不注意保护自己的关节，长期的劳损或者受伤以后留下的后遗症。长期伏案作用电脑的人颈椎退化也很快，腰痛、脚痛也会发生。另一种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，压迫左侧坐骨神经，左侧腰痛同时放射到左大腿。

左腰左腿疼痛的原因

1、左腰和左腿疼痛的人可能是慢性身体kaiyun全站网页版登陆引起的，这样的患者必须警惕腰肌劳损和骨质疏松症。

2、为了考虑女性是否是骨盆炎症、子宫附件的囊肿、炎症等，腰痛和下肢疼痛

左腰左腿疼痛怎么办

1、长期过度劳累引起的营养不良，需要合理调整饮食习惯

2、上班族要注意劳逸结合，避免重体力劳动，避免过度劳累，平时多缓解精神、生活压力，适当进行有氧运动，加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾排出，有效缓解腰酸。

3、患者必须注意保温，以免感冒和潮湿。睡觉用硬板床，不要弯腰搬重物，不要久坐。症状缓和后，可以加强腰背肌的锻炼。