骨关节炎的治疗方法有哪些？坚持锻炼可以预防骨质疏松吗？

骨关节炎是老年人中常见的一种kaiyun全站网页版登陆。由于其病情的严重程度不同，对老年人的生活也有不同的影响。因为这种骨关节炎大多位于老年人的腿上，很多老年人一旦患上这种kaiyun全站网页版登陆，如果不及时治疗，严重者会导致无法行走。因此，骨关节炎的治疗是老年人应该注意的。

那么，面对越来越多的老年骨关节炎患者，骨关节炎的治疗应该如何进行呢？事实上，在现实生活中，只要老年人更加注意，就会有效地避免骨关节炎的症状。因此，本文将解释几种治疗骨关节炎的方法。

1.控制体重或减肥

肥胖是这种kaiyun全站网页版登陆的重要原因，所以中老年朋友应该控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，毫无疑问，减肥是最重要的。减肥可以预防或减少关节损伤，减轻患病关节的压力，帮助治疗kaiyun全站网页版登陆。

2.避免长时间站立和长距离行走会增加关节的承受能力，加速关节退变。

3.及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

4.药物治疗或补钙。

5.坚持适量体育锻炼

预防骨质疏松症。有规律的运动可以帮助保护关节，预防骨关节kaiyun全站网页版登陆，加强肌肉、肌腱和韧带的支持。

6.注意关节保暖

这对预防骨关节病也很重要。关节感冒常诱发本病。