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咽喉炎应少吃哪些水果?咽喉炎患者的饮食原则

耳鼻喉科编辑
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关键词:#水果#咽喉炎

咽喉炎患者一般不会禁食某种水果,反而可以适当吃一些新鲜的水果。

咽喉炎是咽喉感染导致的炎症,秋冬及冬春之交常有发生,过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部,进而加重病情。故患者饮食宜清淡爽口、易消化,通常需要保证充足的维生素、矿物质等。而大多数新鲜的水果,如苹果、梨、西瓜、葡萄等,水分含量较高,且富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等,从而利于促进炎症的恢复。因此,有咽喉炎的患者通常适合吃大多数新鲜的水果。

但要注意,不能吃刚从冰箱拿出来的水果,以免刺激咽喉、加重病情。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西红柿、白萝卜、芹菜、菠菜

慎食食物

饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

啤酒、白酒、伏特加、威士忌

更多建议

咽喉炎患者应及时就医,在开云电子平台的指导下用药治疗,如果上述饮食与所服的药物有冲突,以具体医嘱为准。同时,患者还应做好生活管理,从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下:

1、保持充足睡眠,不熬夜。

5、适当运动,提升自身抵抗力,但要注意劳逸结合。

4、平时多饮淡盐水,注意保护嗓子。

3、避免尘埃和烟雾等刺激,特别要避免主动和被动吸烟。

2、经常开窗通风,呼吸新鲜空气,但避免直接吹风。

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