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我可以吃消炎药喝酸奶吗？

普外科编辑博禾开云电子平台

201次浏览发布时间：2021-05-24 20:27:38

关键词： #消炎药

酸奶可以增强胃肠道的消化能力，促进人体对营养物质的吸收，但吃消炎药不建议喝酸奶。酸奶本身含有很多酸性物质，刺激胃酸分泌，增加对肠粘膜的刺激性，消炎药也刺激肠道，容易损伤肠道粘膜，加重肠道炎症。

一、喝酸奶对人体有什么好处:

1、喝酸奶可以增加胃肠道益生菌，调整肠道内菌群的平衡，改善肠道消化能力，避免胃肠消化不良等症状。

2、酸奶由新鲜牛奶发酵生成，蛋白质、维生素和钙等营养物质丰富，不能喝牛奶的人也是很好的饮料选择。

3、可促进肠胃蠕动，有效改善便秘、消化不良等症状，帮助清理肠胃。

4、酸奶中含有较多脂肪酸，能有效降低胆固醇，有效改善高脂血症。

二、喝酸奶有哪些注意事项：

1、不要在空腹时喝酸奶，肠胃道内过多的胃酸会破坏酸奶中的活性菌，会降低酸奶中益生菌的功效。

2、服用药物后避免喝酸奶。药物中含有的抗生素也会对酸奶中的乳酸菌造成破坏，降低菌群的活性，影响人体对酸奶营养的吸收。

3、喝酸奶也适量，长期服用胃肠酸性过重，容易出现反胃、恶心等不良症状。

4、酸奶的温度不能太低，但也不能加热。最好喝常温酸奶。温度过低会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，加热会破坏酸奶菌群的活性。

消炎药

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