如何预防小学生近视眼？6个方法呵护眼睛健康
眼科编辑
眼科编辑
孩子们一天比一天长大，有更多的电子产品。对于小学生来说，他们有更多的想法和理解。有时他们看得更多，玩得更多。如果他们不能保护眼睛，他们就会近视。小学生应该如何保护眼睛？小学生近视怎么办？
小学生近视怎么办？
1.远近调视法:可以先看远景，再看近景。这种方法可以调节眼部肌肉，放松。观察时尽量多看树的细节。
2.日光浴：天气晴朗时，闭上眼睛，面对太阳，让光线穿过眼睑刺激眼细胞。我们近视的人对光线非常敏感。当他们遇到强光时，他们会眯起眼睛或斜视。这可以提高我们眼睛接受光线的能力
3.手捂法:手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，也可以放松眼睛，很舒服。这个动作可以随时随地做。
6.眨眼:多眨眼，可以缓解眼睛疲劳，随时都要做。
5.数数法:晚上天上有星星的时候，数星星，用眼睛找星星，但不能一直盯着星星，这样眼睛就会疲劳。
4.眼球运动方法:坐着或站着，先平视前方，然后上下左右移动眼睛，让眼睛尽每个方向伸展，在每个方向停留几秒钟。近视后会发现眼睛变形。这种方法可以调节我们的眼睛回到正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
为什么肺结核患者晚上兴奋
骨关节炎脚趾关节痛怎么办
宝宝过敏性咳嗽贴药有用吗
五岁孩子查了血常规没有贫血
登革热igg和igm区别
小朋友有癫痫可以做电疗吗
皮肤过敏用什么修复液比较好
腋下狐臭手术疤痕修复推荐
白血病嗜酸性粒细胞会高吗
喉癌放疗后为什么会经常口干
治干眼症可以手术吗
骨关节炎骨质增生怎么治疗
治干眼症的药能治眼压大吗
小孩老是胃胀，大便几天一次
治干眼症土方子秘方
输尿管结石包膜包住怎么治疗
腋下后天发生狐臭怎么解决
宝宝过敏性咳嗽好了
治疗风湿关节都有哪些方法
宝宝过敏性咳嗽应注意什么
吃汤药会不会引起痔疮出血
听神经瘤导致耳鸣是怎么回事
治干眼症进口眼药水多少钱
登革热传播的蚊子怎么消灭
贫血血压低是什么原因引起的
宝宝过敏性咳嗽能吃青蛾吗
怎么控制近视眼度数不再增长
一个月大的婴儿便秘怎么办
骨关节炎手指关节痛怎么办
前嘴皮有两个口腔溃疡怎么办
女金丸怎么吃好呢 女金丸的用法及用量
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些
抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分
肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用
呋喃妥因肠溶片可以治尿路感染吗 呋喃妥因肠溶片的适应症有哪些
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
牙痛停滴丸（松柏）的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
十五味沉香丸效果怎么样 十五味沉香丸有什么副作用
