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保健对我们意义重大。我们有很多保健方法。我们可以选择适合自己的保健方法。传统的中医保健方法包括泡脚、针灸、刮痧、按摩、按摩等。按摩不仅有很好的保健效果,还可以用来治疗kaiyun全站网页版登陆。我们可以用按摩来治疗颈椎病。
颈椎病是一种很难治疗的kaiyun全站网页版登陆。我们用药物治疗颈椎病的效果不是很好,所以我们可以寻求中医按摩技术的帮助。让我们来看看如何用按摩治疗颈椎病。
(1)患者坐在后面,开云电子平台站在风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,可以舒筋通络,放松颈肩痉挛的肌肉。
(2)坐姿,开云电子平台站在患者后面,在风池、风府、肩井施法,舒筋通络,进一步缓解肌肉痉挛,通络气血,逐渐软化颈肩僵硬痉挛的肌肉。
(3)坐姿时,开云电子平台站在患者侧面,用虎口托住患者枕头,用肘部托住下颌,用手掌将头部向上拉,用患者的体重对抗,使椎间隙扩大,椎问孔扩大。
推拿治疗
1.治则治法:舒筋活血,温经通络。
2.常用手法:掖、揉、点、弹拨、拍、擦等。
3.操作步骤:患者俯卧位,沿腰膀胱经络两侧,刺激较重,上下治疗5~6次,刺激较重,按大肠俞、肾俞、八、秩序等穴位,酸肿胀,两侧骶棘肌多次,两只手拍腰骶棘肌,皮肤微红。
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专家观点
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