脊梁疼是怎么回事？

脊梁骨实际上是指胸背这一区域，即胸椎、胸椎疼痛最常见的情况是胸椎后方区域周围的肌肉、肌腱的劳损性病变，例如纵脊肌、肩胛骨内肌等区域容易出现劳损，治疗也以劳损的真正处理为主，不能排除罕见的病变。例如，该区域可能存在胸椎和肩胛骨本身骨质的病变，局部软组织存在全身疼痛。

一、脊椎疼痛的治疗

1、牵引治疗，腰椎间盘突出的牵引疗法是应用力学中力与反力之间的关系，通过特殊的牵引装置达到治疗目的的的一种方法。

2、物理疗法、短波、超短波疗法，在发病初期，为了改善患处的血液循环，消除可能产生的渗出、浮肿等炎性反应，减轻压迫或刺激神经根引起的疼痛，一般采用短波、超短波电疗法，治疗时两个极板可在腰骶部对置或腰骶部、腿后侧并置，温热，每天1次，每次20-40分钟，15-20次为1疗程。

二、脊梁疼痛建议

1、饮食节制准时，饮食定时、定量，食物柔软、硬、冷、热适当，体质虚弱、营养不足，不能暴饮暴食，增加脾胃负担，损害消化功能是风湿性关节炎饮食

2、饮食清淡，风湿性关节炎患者经常受到病痛的折磨，发病时不考虑茶饭，饮食清淡，一是保持良好的食欲，二是保持良好的脾胃运化功能，提高抗病能力也是风湿性关节炎饮食注意事项。

3、少吃、羊奶等牛奶和花生、巧克力、谷子、奶酪、奶糖等含有奶酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，能产生关节炎的介质前列腺素、白三烯、奶酪氨酸激酶本身的抗体和IgE抗体等，容易引起过敏引起关节炎的恶化、复发或恶化。