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老人风湿关节炎怎么护理?哪些药物可以控制风湿关节炎?

骨科编辑
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关键词:#关节炎#风湿

风湿关节炎是中老年人经常会患上的一类kaiyun全站网页版登陆,这种kaiyun全站网页版登陆会给很多中老年患者的身体带来很大的伤害,情况严重的还会影响到患者的日常生活,甚至会出现难以正常行走的现象,所以我们在发现这类kaiyun全站网页版登陆的时候一定要及时的进行治疗,同时,我们日常生活中的护理工作也是必不可少的,那么老人风湿关节炎怎么护理呢?

老年人风湿性关节炎的护理措施如下:

1、卧床休息:减少长时间卧床时间,运动时不宜剧烈。你可以选择坐着或卧床锻炼。如果你采取坐姿,你可以把右腿伸直,把小腿和脚抬起来,离地面30厘米以上。五秒钟后放下。你的左脚也可以重复同样的动作。你可以一天多做几次,以负荷为原则。

2、饮食护理:应选择易消化的食物。烹饪方法应以清淡清爽为原则,少吃辛辣、油腻、冷的食物。多吃开胃菜,如枣子和薏苡仁。特别是薏苡仁具有祛湿祛风的功效。煮薏苡仁粥或绿豆是个不错的选择。

尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

二、药物控制:若有服用消炎药物,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食品,以增强组免疫力,防止组织氧化或贫血。需要控制食物的摄入,避免体重急剧增加,尽量减少高盐调味料和加工食品的摄入,多摄入脱脂牛奶、传统豆腐等钙食品。

以上是如何护理老年人风湿性关节炎的一些答案。我相信很多朋友对老年人风湿性关节炎也有一定的了解。我们必须在日常生活中做好日常护理,这对kaiyun全站网页版登陆的治疗非常有帮助,也可以帮助患者减轻kaiyun全站网页版登陆带来的疼痛。

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