女性腰椎间盘突出的原因是什么？穿高跟鞋会给腰部肌肉带来负担吗？

目前，腰椎间盘突出症是一种常见的骨科kaiyun全站网页版登陆。这种kaiyun全站网页版登陆在女性中的发病率相对较高。许多女性被腰椎间盘突出症引起的疼痛所困扰，腰椎间盘突出症对女性的危害仍然很大。女性腰椎间盘突出症的原因是什么？现在让我们来看看具体的原因。

1.办公室工作人员最容易"坐不正，站不直"，由于坐着工作时间长，不可能一直保持腰部挺直。有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视。他们的腰部长时间凸，腰椎间盘弹性降低，结构松弛，容易引起腰椎间盘突出。

2.有些女性的腰部曲度过于弯曲。如果再穿高跟鞋，会增加腰部曲度，给腰部肌肉造成负担，导致腰部肌肉劳损。如果一定要穿高跟鞋，建议女性朋友的鞋跟不要超过6厘米，以免拉伤腰部肌肉，不要穿太久，也不要连续几天穿高跟鞋。

3.女性在腰部迷人的同时，经常会遭受背痛的困扰:穿着性感的露背连衣裙参加晚宴时，突然发现背部不是很直。和朋友走在街上，因为明显的驼背引起了路人好奇的目光。回家整理房间弯腰拖地的时候，总觉得腰在和自己竞争。各种迹象表明可怕的腰椎病出现了！

4.人体有四种生理弯曲:颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。这种弯曲主要是为了缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原来腰椎是向前凸的，但由于坐姿不正确，总是驼背，导致腰部肌肉、椎间盘和韧带组织长期牵拉，造成慢性损伤，导致腰痛，有时轻有时重。有时候疼的时候连弯腰都受不了。