痛风作为一种kaiyun全站网页版登陆,会对人们的健康构成很大的威胁。痛风应积极治疗。芹菜籽痛风是治疗痛风的有效产品之一。很多人更关心产品的价格。让我们了解芹菜籽痛风的成本,痛风患者应该注意哪些饮食。
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痛风患者饮食注意事项
1.限制嘌呤。痛风患者应长期控制嘌呤摄入。急性期患者应选择低嘌呤饮食,嘌呤摄入量应为150mg/d动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、大豆、浓肉汤、菌藻等高嘌呤食物禁用。
限制热能。痛风与肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症密切相关。肥胖不仅是痛风的危险因素,也是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。如果痛风伴有肥胖,也会影响药物效果,降低药物敏感性。肥胖者应减肥,控制总热量,限制脂肪摄入,坚持体育锻炼。一些痛风患者的甘油三酯甚至可以达到75%~84%。患者应减肥,限制热能,体重应低于理想体重的10%~15%;热能取决于病情,一般为6.28~7.53MJ(1500~1800kcal)。避免减肥过快,减肥过快会促进脂肪分解,但容易诱发痛风急性发作。痛风患者易患高血压和高脂血症,应限制盐。
3.适量供应蛋白质和脂肪。如果患者是标准体重,蛋白质可以按照标准体重进行。O.8~1.0g全天40~65g,供应主要是植物蛋白。由于牛奶和鸡蛋没有细胞结构,不含核蛋白,动物蛋白可以选择牛奶和鸡蛋;尽量少用肉、禽、鱼。
4、忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要原因之一。乙醇是酒精的主要成分,可以增加体内的乳酸,抑制肾小管对尿酸的排泄。同时,乙醇还能促进嘌呤分解,直接增加血尿酸。此外,酒本身可以提供嘌呤原料,如啤酒由麦芽发酵,嘌呤含量很高,因此,大量饮酒会导致痛风发作,长期饮酒会导致高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更要避免酗酒。
5.多喝水。吃含水量高的水果和食物,液体量保持在2万ml/d以上最好达到3万ml,为保证尿量,促进尿酸排出;肾功能不全时适量水分。
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