生姜粥可缓解风湿性关节炎吗？推荐关节炎患者6大食谱

在日常生活中，风湿性关节炎是一种常见病。风湿性关节炎的病因有很多。骨骼病变也会引起风湿性关节炎。风湿性关节炎患者应注意劳逸结合。除了按时吃药，饮食也很重要。他们可以多吃有症状的食物。

生姜红糖茶

生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。

这种药膳茶可以治疗肢体关节风痹的疼痛。具有通经散寒的功效。

2、生姜粥

姜5片，葱3片，糯米60克。将姜、葱、糯米放入锅中，加入适量的水，煮粥，经常吃有效的食物。这种药用粥可以散寒湿，祛风通络。用于不确定的关节疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣汁，和糯米一起煮成米饭。冷的时候，加入酒曲，搅拌均匀，酿成酒。

每天适量食用。这种药膳通经活络，除湿祛寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等kaiyun全站网页版登陆。

四、防风薏米饮用

薏米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜一起煎汁，饮用时弃渣留汁。每天1剂，4-6天为一个疗程。这种药膳饮用于关节不良、伸屈不直、风寒湿邪等kaiyun全站网页版登陆。

5、鳝鱼汤

鳗鱼200克，姜3片，葱2片，黄酒2汤匙。将鳗鱼洗净，取肉切丝，与姜、葱、黄酒一起放入锅中，加水炖汤，调味。

每日1剂，连续5-7天为1疗程。这种药膳适用于肢体关节疼痛严重、疼痛有定处、寒痛等kaiyun全站网页版登陆。

6、乌鸡酒

这种药酒应该治疗湿痹，肢体关节疼痛或肿胀，疼痛有定处，手.足沉重等kaiyun全站网页版登陆。

一只乌雄鸡，2500克白酒。将乌雄鸡洗净，用白酒炖至一半。每次喝20~30毫升，一天一次，同时吃。