首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 外科 > 骨科

骨折后喝骨头汤有用吗?骨折后的饮食需要注意什么?

骨科编辑
120次浏览

关键词:#骨折

骨折在生活中的发生率很高,许多人在锻炼时意外骨折,有些是自己的骨惯性骨折。骨折后,患者必须注意各种问题,不仅要注意营养,而且要注意不要大量锻炼。骨折想要尽快好转,普通人会选择喝骨汤,所以,骨折后喝骨汤有用吗?

1.骨汤影响钙吸收

骨的愈合主要取决于骨膜和骨髓的作用,而骨膜和骨髓只有在体内骨胶原蛋白增加时才能发挥更好的作用。

1.骨汤含有磷和钙,但最高的是磷,而不是钙。大量补充骨汤会极大地影响人体对钙的吸收,增加人体骨骼中的无机成分,阻碍骨折的早期愈合。

此外,骨汤中的油脂较多,会与胃中的钙结合成不溶性钙皂,从粪便中排出,钙更难吸收利用。

2.早期骨头汤不利于骨折愈合

骨折开始时,骨折部位有大量充血,中医认为"如果瘀不去,骨就不能生,瘀不去新骨。"动物骨骼中含有大量脂肪,进入人体后会转化为脂肪酸,不利于骨折愈合。此外,过早施用脂肪滋补品不仅不利于脾胃的吸收,还会加重瘀血积滞,难以消散,延缓病程,延缓骨痂生长,影响未来关节功能的恢复。

3.长期吃骨头汤容易结石

骨折病人的钙在尿中含量本身要比正常人多,这是因为骨折折断的钙,在受伤初期会跑到血中,同时,伤后的肢体活动减少,病人全身骨骼中的钙也会释放到血液中,这些血中的钙有从尿中排泄的缘故,倘若骨折病人长期服用大量的骨头汤,就很容易增加尿中钙的浓度,在生长容易形成结石。

骨折后什么时候喝骨头汤?

大部分骨折瘀肿吸收后,最好适当食用骨汤。此时,骨折瘀肿基本被吸收,骨痂已开始生长。饮食应以高营养补充为主,以满足骨痂生长的需要。此时,喝一些骨汤最适合身体补充营养。

5.骨折后注意饮食

1.均衡饮食非常重要,创伤后消耗更多,需要营养支持,骨折愈合和组织修复需要均衡饮食;人体需要五种营养、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,特别注意增加蛋白质摄入,富含胶原蛋白猪皮或猪蹄食品有利于骨折愈合;

2.补充钙和维生素D、赖氨酸:多吃含钙食物和促进钙吸收的食物利于骨折,如虾、芝麻酱、豆制品、乳制品等;

3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合的促进剂。多吃富含维生素C的食物有利于骨折患者的康复。富含维生素C的水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘、蔬菜番茄、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花椰菜、苋菜等;

4.补充矿物质:多吃富含铜、锌、铁的食物。海鲜、大豆等含锌较多;麦片、蛋黄等含锰较多;

6.尽量少吃糖和盐,因为它会阻碍骨折愈合。同时,吸烟明显抑制骨折愈合;

5.补充纤维素:多吃蔬菜和水果。除了提供维生素和矿物质外,由于纤维含量高,还可以增加肠蠕动,防止卧床时便秘,如芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜。香蕉、蜂蜜等具有明显的润肠作用;

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症患者监护人是谁 急性白血病的症状特征是什么 肾结石尿不出来怎么办 肾结石排出来了为什么尿道难受 要用什么药防治灰指甲 用氧氟沙星凝胶狐臭反弹是怎么回事 喉咙痛咳嗽严重怎么办 自闭症孩子的成长路程 甲状腺癌带癌能活多久 血清类风湿因子严重吗 大便出现痢疾一样的血液是怎么回事 自闭症是怎么样形成的 小孩智力低下引起的癫痫是什么原因 宝宝中性粒细胞低是白血病吗 甲状腺癌会导致声带麻痹吗 小孩癫痫为什么有举手行为 甲状腺癌不能吃什么肉 儿童中耳炎的治疗原则 甲状腺癌单侧也会全切吗 甲状腺癌单颈什么意思 感冒关节痛但是不咳嗽是什么原因 耳洞发炎是不是中耳炎 小孩子头痛头晕怎么回事 肾结石引起的肾绞痛会发烧吗 流鼻血是白血病的早期症状吗 骨质增生病的治疗办法是什么? 急性髓系白血病是突然得的吗 咳嗽时才嘶哑是喉炎吗 甲状腺癌吃钙片啥时候吃比较好 治干眼症有什么眼药水比较好 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
Baidu
map