痛风患者能不能喝酸奶？多吃什么水果对痛风患者有好处？

痛风患者在进食时必须注意少吃嘌呤的食物，因为痛风主要是由体内嘌呤代谢异常引起的kaiyun全站网页版登陆。酸奶应该是大多数人非常喜欢喝的牛奶饮料，因为酸奶是用牛奶发酵的，它含有牛奶的营养价值，也没有牛奶的鱼腥味。但痛风患者能喝酸奶吗？

1.痛风患者可以喝一些酸奶，因为牛奶和酸奶都是低嘌呤食物，所以痛风患者可以喝，不会对患者的病情产生任何不良影响，也不要太紧张。只要是低嘌呤食物，患者多吃也没问题。他们也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、油菜、绿叶蔬菜、樱桃、桃子、葡萄、西瓜、苹果、芒果等。最好不要在蔬菜中吃菠菜，菠菜最终会有一定的嘌呤，吃太多会有一些不好的影响。

2.多吃香蕉、哈密瓜、菠萝、山楂、石榴、橙子、葡萄柚、橙子、柠檬、杨梅、枇杷、无花果等水果也会很好，富含维生素，有利于患者身体恢复，特别是可以多吃利尿水果，可以增加尿领，帮助稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，患者特别需要多喝开水，会有更好的效果，最好不要喝汤，尤其是肉汤、鱼汤等，因为汤含有大量的嘌呤成分，不仅不能稀释尿酸，而且会导致尿酸增加，影响患者的身体状况。

3.患者不仅可以喝牛奶酸奶，还可以多吃碱性食物，少吃酸性食物。他们还需要在日常生活中积极参加一些运动。尽量做瑜伽、慢走、散步、慢跑等有氧运动，会增强患者体质，加快治疗效果，避免剧烈运动。平时也需要避免接触海鲜和辛辣食物。病人不宜吃得更好。