左脚疼是怎么回事？

左足足心部位疼痛多与局部跖筋膜炎有关，即足底筋膜慢性无菌性炎症。左脚疼痛的原因是局部急剧运动、长期负荷、过度劳累、蹲下站立、感冒等增加脚负荷的运动，引起筋膜炎的发生，引起脚底疼痛。

左脚疼痛是什么

1、鞋子不合适。例如，长时间穿旅行鞋、高跟鞋或鞋底板太硬。旅行鞋容易让脚心不在地，长期保持足弓状态会引起脚心疼痛；长期穿高跟鞋会导致血液循环障碍，导致脚底筋膜炎引起脚心疼痛。

2、局部炎症刺激，如跟骨骨刺、踝关节炎；组织发育畸形，如严重的扁平足、内外畸形、拇外翻等，也可能导致局部炎症引起足部疼痛。

3、腰椎间盘突出或局部神经压迫导致神经压迫导致局部放射性疼痛。

4、腰椎间盘突出症、坐骨神经神经受到压迫也会放射到脚底引起疼痛。

脚疼痛怎么办

1、扁平足引起的脚疼痛:轻度扁平足可以用提高鞋缓解脚疼痛的症状，扁平足的状况需要用临床手术矫正，恢复足弓的角度。

2、筋膜炎引起的脚痛:减轻负荷，避免过度劳累，局部热洗，适当按摩，对症治疗，可应用消炎镇痛药物，必要时可封闭治疗。

3、腰椎间盘突出引起的脚痛:采用理疗按摩方式，促进脚底血液循环，减轻疼痛。