要怎么预防乙肝大三阳感染 平时注意3点谨防感染乙肝大三阳
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要怎么预防乙肝大三阳感染呢?乙肝大三阳具有传染性,其传播途径是多种多样的,并且传染性很强。如不及时治疗,病情会发展为肝纤维化、肝硬化、肝癌等等,后果不堪设想,所以,乙肝大三阳的预防是很重要的,一定不能忽视。那么,要怎么预防乙肝大三阳感染呢?我们一起来看一下吧。
1、首先,我们一定要戒烟戒酒。我们都知道抽烟和喝酒对我们的肝脏都是很不好的,极其容易损伤我们的身体,所以我们在平时一定不要抽烟喝酒,抽烟喝酒是有害健康的。
3、在平时也要多做做运动,锻炼锻炼身体,增强我们的免疫力和抵抗力,但是要切记不要过于劳累。
2、在饮食上,我们要加强营养,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,对我们的肝脏都很有好处。同时也可适当的摄取一些脂肪,但切勿过分摄取。要调整好饮食。我们也可以多喝一些牛奶,多吃一些补钙药物,都是可以的。