肛肠科编辑
怀孕到了孕晚期,马上就接近临产,因此是需要非常小心的,孕晚期女性是很容易出现便秘、贫血等现象的,如果长期便秘是很容易引发痔疮的,痔疮对孕妇和胎儿的危害是非常大的,为了防止便秘引起的痔疮,平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,这样可以缓解痔疮的发作。
孕晚期痔疮怎么办
01三餐饮食应该是正常的,特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。
02体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。多喝水没有坏处的。
03当孕妇有了便意的时候,不要憋着,想上就去上。
04养成每天定时排便的习惯,最好早餐过后排便,排便时最好不要做其他的事,认真专心排便就好。
05孕妇需要充足的睡眠时间,不要让自己过度劳累。
06适当的运动,放松一下自己,不要把压力放大化,这样也有利于生产。多活动可增强胃肠蠕动,缓解便秘的现象。
07在怀孕期间,只要不是很严重,最好采用保守的方式进行治疗。
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