10岁孩子的正常身高是多少？

10岁儿童正常身高的男孩约为131.4~144.6cm，女孩约为131.1~145.1cm。身高占遗传因素的70%。有一个公式可以粗略估计身高:2~12岁身高的估计公式，身高等于7×年龄+75。此时，必须补充儿童钙，促进儿童骨骼发育，儿童正在成长。不要让孩子有太大压力，多锻炼身体，这时候孩子很有可能是到啦，有的人叛逆期不要勉强，还是做自己不喜欢的事情。

孩子们想长大后怎么办

1、孩子们想长大后，平时需要更多的锻炼，必要的运动需要更多的参加，锻炼可以促进骨头的成长，成长。

2、在饮食方面，需要多给孩子吃含钙的食物，含钙的食物可以促进骨头的成长，帮助孩子成长。

3、平时带孩子去检查身体，特别是体内钙的含量是否低，发生低的现象时，需要补充钙来改善体内钙的含量，让孩子长大。

4、为了地让孩子做跳跃的运动，增加脚的运动也有助于孩子更好地成长，这主要是脚的运动。

5、孩子的个子与父母的基因有很大关系，不能只拔苗助长。