空腹可以喝板蓝根吗 板蓝根什么时候喝比较好

空腹可以喝板蓝根吗

空腹可以喝板蓝根，但建议饭后喝。

板蓝根属于中成药，药性温和，空腹喝对肠胃的刺激也不大，不会对身体造成什么伤害，因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书，建议是饭后再喝板蓝根，效果更佳。

当然，不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝板蓝根，都要保证有半小时到一小时的间隔，以免影响板蓝根的药性。

（2）将绿豆放入锅中，加清水，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右。

（3）至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

2、红糖姜茶

材料：姜适量，红糖少许。

做法：

（1）取生姜若干洗净，从大块生姜上掰一块、切片，片切的越薄越好。

（2）用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤。

（3）将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

（4）在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时），取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。

小贴士：适用于感冒及感冒引起的咳嗽等。

做法：将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

材料：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。

3、川贝冰糖梨

（5）当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。