六类人不宜吃花生 痛风患者能吃花生吗

痛风的症状与风湿性关节炎有些相似，但这两种kaiyun全站网页版登陆的原因却大不相同。因为风湿性关节炎主要是由于患者长期处于潮湿的环境中，体内水分过多引起的关节炎kaiyun全站网页版登陆，痛风是由体内嘌呤代谢紊乱引起的。所以痛风患者应该尽量少吃嘌呤含量高的食物，那么痛风患者能吃花生吗？

痛风能吃煮花生吗？

相关数据显示，花生嘌呤含量中等，痛风急性期不能食用，非急性期可少量食用。花生含有更多的油。痛风和高尿酸血症患者不仅要控制饮食中的嘌呤含量，还要控制饮食中的脂肪含量。如果脂肪过高，尿酸就会排出。高血压和糖尿病患者也可能患有高脂血症，所以少吃花生。

二、六类人不宜吃花生。

1、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱引起的kaiyun全站网页版登陆，痛风患者有高尿酸血症。由于高脂肪饮食会减少尿酸的排泄，加重病情，在急性痛风发作期间应禁止吃花生，痛风缓解期只能适食用。

2.胆囊切除术

胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要意义。进食后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，有利于消化吸收。高蛋白、高脂肪的食物对胆囊的刺激最大，使胆汁大量排出。胆囊切除术后，胆汁无法储存，必然会影响花生等油作物中脂肪的消化。

3.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

这些患者大多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。他们应该吃少量的食物，清淡少油。花生是坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收。这些病人应该禁食。

4.糖尿病患者

糖尿病患者应控制每天摄入的总能量。因此，每天使用的油炸油不得超过3汤匙（30汤匙）g)。但18粒花生相当于一勺油(10g)，能产生90千卡的热量。

5.高脂蛋白血症患者

不合理的饮食结构是高脂蛋白血症的重要原因之一，因此饮食治疗的原则应该是限制热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是一种高脂肪、高热量的食物，多吃只会加重病情，导致冠心病等心脑血管kaiyun全站网页版登陆，危及生命。

想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高。吃两两炒花生仁相当于吃581千卡路里的能量和五两半的馒头。因此，想减肥的人应该远离花生。

以上是我们对痛风能吃煮花生的问题的答案。你看完后明白了吗？痛风患者不能吃煮花生，而是应该远离花生的人。虽然他们可以在非急性期间少量食用，但最好注意避免进食。毕竟，身体是最重要的。