内分泌科编辑
大多数头晕的情况都是由头部供血不足引起的,尤其是低血糖引起的头晕,持续低血糖症会对身体造成严重伤害,甚至是不可逆的伤害。糖尿病患者无论血糖过高或过低都会出现头晕、乏力的症状,但低血糖的危害会更明显,其危害程度取决于血糖下降的程度和速度以及持续的时间,因此,应用胰岛素的患者在治疗糖尿病时应特别注意。
如何应对低血糖引起的头晕:
轻度低血糖引起的头晕、意识混乱,应立即吃饼干和含糖量高的食物,喝糖水,使血糖迅速恢复正常。2小时后,吃含糖量高的馒头、米饭、豆腐等。患者昏迷时,应立即去医院,带患者日常服用的药物,如降糖药等。严重低血糖头晕的患者不能立即饮食,应立即送往医院监测血糖后,静脉注射20克葡萄糖,直至病情缓解,恢复正常意识后注射葡萄糖,防止低血糖复发。
低血糖怎么办:
1、一日三餐定量:患者必须按时吃,一日三餐有规律,不能减肥,吃饭要慢慢咀嚼,不要一次吃太多,不要吃太多。此外,低血糖患者应随身携带糖或含糖量高的蛋糕和饼干,并及时取出进食,以缓解症状。
2、遵循少吃多餐的原则:低血糖患者不能长期维持血糖的稳定,因此可以通过增加饮食频率来解决这个问题。每天上午10点和下午4点吃含糖量高的水果,日常合理组合饮食,注意营养均衡。
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