糖尿病罗汉果可以喝吗？

糖尿病患者可以用罗汉果泡水适量饮用的。虽然罗汉果泡水尝起来有点甜，但罗汉果中的主要糖分是糖苷，其比蔗糖甜，却对血糖没有明显影响，可以作为糖尿病患者甜味的替代品。如果患者的血糖控制比较稳定，建议在两餐之间适当饮用，患者食用后应及时监测血糖，观察身体对罗汉果的敏感性。罗汉果的升糖指数虽然不是很高，但是不同患者的敏感度是不同的。

糖尿病喝罗汉果有什么好处:

1、罗汉果丰富的饮食纤维和维生素和矿物质，如维生素Bi、铁、锰、磷、硒等，是高钾食品，是比较特殊的甜味甜味，是糖尿病和高血压患者的饮食疗法饮料。罗汉果比蔗糖甜300倍，但不产生热量，是糖尿病和肥胖患者理想的替代饮料。

2、医学研究证明，罗汉果可以防治高血压、高脂血症和肥胖症，富含葡萄糖苷，可以起到降低血糖的辅助作用，对甘油三酯和血清胆固醇的异常提高有一定的防治效果，预防糖尿病引起的脂质代谢紊乱。

罗汉果浸水糖尿病过量饮用的结果:

1、过量饮用罗汉果浸水容易引起腹泻，其本身具有良好的通便作用。短时间喝多了，会刺激肠胃，引起腹泻症状。

2、多尿是糖尿病患者的典型症状之一，罗汉果具有良好的利尿作用，因此对于多尿症状的糖尿病患者，过量食用罗汉果会加重多尿症状。