痛风饮食注意三低三多 急性痛风发作有哪些处理方法

急性痛风的发作往往会出现关节红肿、发热、触痛等症状，严重时还会出现头痛、发热、恶心等症状。急性痛风对人体危害很大。那么急性痛风该怎么办呢？

1:痛风急性发作，夜间单个或多个关节剧烈疼痛，疼痛逐渐加重，难以忍受，关节红肿、发热、触痛、发热、头痛、头痛、头痛、恶心、心悸、寒战、不适、白细胞升高、血沉增加、寒冷、心率加快。

2.痛风急性发作时，首先要让患者卧床休息，抬高患肢以减轻疼痛。由于肿胀部位的剧烈疼痛，患者家属可以将冰袋冷敷在皮肤上，以减轻疼痛症状，但切记不要将冰直接贴在皮肤上。

3:此外，如果患者难以忍受，需要及时缓解疼痛，可使用抗炎止痛药缓解。症状缓解后，家属应及时带患者到正规医院接受专业治疗，尽快摆脱痛风。

1:1，低嘌呤。牛奶、酸奶、米饭、面条、卷心菜、芹菜、葫芦、土豆和各种水果属于低嘌呤食物，可以多吃；2、低脂肪。少吃脂肪类食物。高蛋白食物可能诱发痛风，因此蛋白质也应根据体重按比例摄入。每公斤体重每天可摄取00.8-1克蛋白质，应以牛奶、鸡蛋为主，瘦肉、鸡鸭等应适当食用。3、低盐。痛风患者每天必须限制在2-5克以内。钠盐能促进尿酸沉淀。普通人要坚持清淡饮食。三：痛风饮食三多

1:1，多喝水。多喝水可以增加尿酸溶解，肾结石患者最好每天喝3万水ml以上。2.多吃新鲜蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜，既能消热解暑，又能利尿，对痛风有效。3.多吃素食主导的碱性蔬菜和水果。五:痛风患者遇到急性痛风

做的时候，患者其实可以躺下休息一会儿，然后在患处敷一些凉爽的物品，最好是冰袋。

1:1，避免饮酒。饮酒是痛风发作的最重要原因之一。因为酒精的主要成分乙醇会增加体内的乳酸。同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接增加血尿酸。2、避免服用减少尿酸排泄的药物。最常见的是利尿剂。3、避免肥胖。肥胖不仅是痛风的危险因素，肥胖者应减肥，控制总热量，限制脂肪摄入，坚持体育锻炼。