糖尿病患者可以喝小米粥吗

糖尿病是一种常见的慢性非传染性kaiyun全站网页版登陆，该病对人体危害较大，严重者引起糖尿病并发症死亡，糖尿病的主要临床症状是血糖长期过高。糖尿病人不仅要慎重选择药物，还要注意日常饮食。米粥可以喝。因为米是粗粮，所以不会提高患者的血糖值。

糖尿病患者是否可以喝小米粥：

1、小米当中含有非常丰富的维生素和氨基酸成分，含有部分的碳水化合物，这些成分可以有效的开胃补虚，对于身体虚弱的患者来说有很好的的补充作用。

2、米粥是粗粮食物，其中不含高糖量，适量饮用米粥不仅有利于患者消化，也不提高患者血糖值，可以饮用。

3、糖尿病患者在饮食方面特别注意，饮食时必须控制食物的热量，米粥作为粗粮，不含脂肪，不含糖，热量低，是很好的食物选择。

糖尿病患者喝米粥的注意事项:

1、喝米粥尽量在上午喝。因为这个时期人体对米粥的消化能力比其他时间强，容易被患者吸收，有。

2、患者制作粥时，建议不要把粥煮得太烂。否则，很容易破坏粥中的营养成分，突出糖量，引起高血糖。

3、米粥作为粗粮，含糖量和脂肪量都很小，但也有一部分热量，所以建议吃米粥时控制饮食量。