什么人不宜喝玄米茶 玄米茶有什么好处

1、哪些人不能吃玄米茶

玄米茶属于热性的茶饮,所以经常饮用茶饮可能会导致人体上火。一般人尚可承受,如果本身肝火旺盛的人饮用玄米茶,可能会加重症状,对身体造成更多的损害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。

2、玄米茶的适用人群

一般人都可饮用,尤其适合以下人士:

2.1、高血压、高血脂的人的理想饮品;

2.2、具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用;

2.3、富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。

3、玄米茶的食用禁忌

玄米茶的功效很丰富,而对于玄米茶的副作用就很小了,可以说是一般没有副作用,玄米茶可以长期饮用。

4、玄米茶的食用处理方法将直接购买的玄米茶放入杯中,用沸腾的水,或者冷开水盖盖子泡15分钟,随时饮用。一天保持最少8杯,可反复冲泡。2--3周后,就就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来。玄米茶分为颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶是完整的颗粒玄米和日本煎茶的条茶拼配而成的,可以直接冲泡饮用。而碎玄米茶是碎玄米和日本绿茶的片茶拼配而成的,并不适合直接冲泡,需制成袋泡茶后才可饮用。